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ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素スムージー

(株式会社I-ne)

ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージーの成分・特徴、口コミ情報を紹介しています。

ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージー

1日あたり
約82円

グリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素スムージー
の基本情報

金額
初回
記載なし
通常
2,138円
定期便
1,925円
原材料
【マンゴー味】イヌリン、大麦若葉末、果糖、マンゴーパウダー(マンゴーピューレ、マルトース、デキストリン)、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、グルコマンナン、エリスリトール、加工黒糖、アカシア食物繊維、抹茶、グレープフルーツ濃縮果汁末、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、ラカンカ抽出物、パントテン酸Ca、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
【豆乳抹茶味】イヌリン、果糖、豆乳パウダー(マルトース、豆乳(大豆を含む))、抹茶、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分を含む)、グルコマンナン、加工黒糖、エリスリトール、アカシア食物繊維、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ラカンカ抽出物、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
【はちみつレモン味】イヌリン、大麦若葉末、果糖、レモン濃縮果汁末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、はちみつパウダー、グルコマンナン、エリスリトール、加工黒糖、アカシア食物繊維、グレープフルーツ濃縮果汁末、抹茶、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、V.C、甘味料(ステビア)、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ラカンカ抽出物、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
【アサイーバナナ味】イヌリン、果糖、バナナパウダー、アサイーパウダー(マルトデキストリン、アサイー)、かんしょパウダー、バナナピューレ末(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン)、アサイーエキス末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、加工黒糖、グレープフルーツ濃縮果汁末、グルコマンナン、エリスリトール、アカシア食物繊維、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、ラカンカ抽出物、パントテン酸Ca、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

What's
ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素スムージー

  • 身体に必要な栄養素をコップ1杯で手軽に補給!
    ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーは、1杯のスムージーでビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素をしっかり摂れる優れものです。ビタミン12種類・ミネラル6種類に、202種類の野菜・果物から抽出した植物発酵エキス(いわゆる酵素)をプラス。普段の食事から補いにくい栄養素を、手軽に補給できるのがポイントです。
  • 4つの植物性食物繊維で満腹感アップ
    食物繊維として配合されているのは、アカシア食物繊維・イヌリン・サイリウムハスク末・グルコマンナンの4種類。これらは水分を吸収して膨らむため、スムージーにほど良いトロミ感を与えてくれます。腹持ちも良くなるため、置き換えダイエットにもピッタリです。また、食物繊維が体内の老廃物を押し出し、腸内環境を整えてくれるというメリットも♪
  • お好みで選べる4種類のフレーバー
    フレーバーのラインナップは、マンゴー味・アサイ―バナナ・はちみつレモン味・豆乳抹茶味の4種類。どれも甘くて爽やかな味わいですが、人工甘味料は不使用。フレッシュなフルーツ本来の甘さを、うまく引き出しています。自分の好みで味を選べるので、ダイエットも長続き!1杯あたりのカロリーも、16~21kcalと低いのがうれしいですね。

ナチュラルヘルシースタンダード
ミネラル酵素スムージー
の口コミ

  • ダイエット見た目

    置き換えと運動で10kg以上痩せました!

    夜ごはんをグリーンスムージーに置き換え、朝と昼は普通に食事。あとは、入浴後のストレッチやマッサージなどを取り入れました。おかげで、2ヶ月くらいで10kg以上のダイエットに成功。体重が戻りそうなときは、このグリーンスムージーを飲むようにしています。(18歳)

  • ダイエット見た目

    妊娠前の体重に戻ることができました

    朝・昼は普通にして、夕飯をスムージーに置き換え。2ヶ月で52kg→46kg、妊娠前の体重に戻すことができました!私にはダイエットは無理だとあきらめていた時期もありましたが、自分に合った方法なら結果は出るんですね。(30代)

  • ダイエット見た目

    自然な甘みで飲みやすいです

    どの味も飲みやすく、美味しかったです。こういったスムージーは人工的な甘さを気にすることが多いのですが、これは自然な甘みですね。後味も残らず、スッキリです。パウダーを少し多めに入れて、少し時間を置く飲み方がお気に入りです。(23歳)

  • ダイエット見た目

    見た目に反してフルーティーです

    見た目はグリーンで美味しくなさそうですが、飲むとフルーティーなマンゴー味。とても美味しくて、何度かリピしています。飲み始めた当初は眠気と頭痛に悩まされましたが、これは好転反応というものだそう。続けていくうちに、症状はなくなりました。

  • ダイエット見た目

    朝に飲むと身体がスッキリ

    話題のスムージーを試してみたくて購入しました。味はマンゴー、スムージーというよりジュースみたいな感覚です。ヨーグルトに混ぜて楽しむなどのアレンジが効くのもいいですね。朝にこのスムージーを飲むと、身体がスッキリする感じです。(23歳)

  • ダイエット見た目

    なかなか摂れない栄養を摂れます

    おいしくて、腹持ちもなかなかいいスムージーです。摂りたくてもなかなか摂れないミネラルや酵素などがたっぷり含まれているので、ダイエット中にもピッタリの飲み物だと思います。(39歳)

  • ダイエット見た目

    期待した効果は得られずときどき下痢に…

    水に溶かして飲んでいたのですが、私がお腹を下しやすい性質なせいもあり、下痢になることもありました。置き換えダイエットでしばらく頑張ってみたのですが、効果を感じることは特にありませんでした。ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは楽天ランキングで魅力的に見え、購入したのですが、期待していたほどではなかったです。(38歳)

  • ダイエット見た目

    味は楽しめるけど…空腹感は満たされない

    いろいろな味があり、特に抹茶味が最高でした。私は夜に置き換えダイエットをしていたのですが、牛乳と混ぜて飲んでもすごくお腹が空いて耐えられないほどでした。頑張って食べずにいても、全く痩せず、続ける気力が失せてしまいました。空腹感はあまりなくならないので、それに耐えることができ、さらに運動もするというのであれば、ナチュラルヘルシースタンダードスムージーが合うかもしれません。(26歳)

  • ダイエット見た目

    シェイカーから中身が漏れてしまい腹持ちも悪い…

    ナチュラルヘルシースタンダードの購入時についてくるシェイカーですが、漏れてしまい使い物になりませんでした。作るときは5分ぐらい置かないとトロトロにならないです。夜の置き換えダイエットをしていましたが、お腹が持ちませんでした。夜中お腹が空きすぎて辛い日々が3日は続きました。味は、はちみつレモン味がよかったです。(37歳)

  • ダイエット見た目

    おいしいけどドロドロ感が強くて飲みづらい…

    いくらスムージーと言っても、ここまでドロドロで飲みづらいと、さすがにしんどいかも。牛乳で薄めるなど努力してみたのですが、1杯飲むのも困難でした。飲みづらいので、確かに満腹感は得られると思います。でもナチュラルヘルシースタンダードのスムージーはほぼドロドロの固形物で、私の口には合いませんでした。味は良かったです。(30歳)

  • ダイエット見た目

    マンゴー味は微妙…量が多く飲むのが大変

    マンゴー味はあまりおいしくなかったです。牛乳や豆乳で割ると結構な量になります。水で割ると味が薄いように感じました。たくさん飲まなければいけないので、一気に飲めない私には辛かったです。ナチュラルヘルシースタンダードスムージーのおかげかどうかは定かではありませんが、4カ月試してみて、約3kg痩せることはできました。(23歳)

  • ダイエット見た目

    効果はありそうだけど下痢状態が続いて断念…

    スムージーを飲み始めてから、激しい腹痛と下痢が始まりました。2日ぐらいはトイレに籠りっぱなしになり、治まってきても飲むたびに下痢状態に。いくら好転反応と言っても、仕事中もトイレに籠るわけにはいかないので、私には続けられませんでした。豆乳や牛乳で割るとおいしいスムージーで、満腹感もちゃんと得られ、便もよく出るので向く人には向くと思います.

編集部よりヒトコト

ダイエットにうれしい栄養をまるごと摂れる! ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーは、とにかく栄養が豊富!1日に必要なビタミンの1/3を補えますし、ダイエットにうれしい酵素もたっぷり。酵素の働きに欠かせないミネラルも入っているので、必要なものはこのスムージーだけでOK、という感じですね。

徹底解説!
ミネラル酵素スムージーに含まれる成分とは

ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージーの原材料「イヌリン」と「大麦若葉末」は、その優れたダイエット効果で注目を浴びています。
この記事ではイヌリンと大麦若葉末が持つ健康効果について、専門家による実験結果もふまえつつご紹介します。

イヌリン

イヌリンとは、キクイモの茎やごぼうなどに含まれる多糖類です。

腸内環境を整え、他の糖の吸収をさまたげる効果がある

「糖」とついていても、人間には分解することができない、難消化性糖質に分類されます。 腸内に到達すると、腸内で善玉菌の栄養であるフラクトオリゴ糖に変化するため、腸内環境を善玉菌優位の理想的な状態に整えてくれます。

また、同時に腸内でゲル状に変化するため、腸内の余分な糖質を取り込み、糖の吸収をさまたげるという性質もあります。

控えめな甘みがあるので砂糖の代わりに使われることもあります。 消化吸収されず肥満の元にはならない糖であるため、ダイエット中でも心強い成分です。

【研究紹介】腸の健康増進、中性脂肪減少効果が期待できる

ラットを用いた実験により、イヌリンは腸内の酪酸の量を増やすことが明らかになりました。[1] 酪酸には腸の粘膜の炎症を抑える効果があるため、潰瘍性大腸炎や大腸がんなどの腸の病気を防ぐ効果も期待できます。

また、同じくラットを用いた研究で、イヌリンによる中性脂肪減少効果も確認されました。[1] 中性脂肪は肥満・高脂血症・脂肪肝の元にもなりますので、イヌリンはダイエットや健康維持にも高い効果を有していると考えられます。

大麦若葉末

大麦若葉末とは、その名の通り、大麦の若葉を粉末状にしたものです。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富

大麦若葉末にはビタミンC・Bやカロチンといったビタミン類、カリウム・マグネシウム・カルシウム・鉄分・亜鉛とったミネラル類、トリプトファンやアラニンといったアミノ酸類、不溶性食物繊維を豊富に含んでいます。

ダイエットや健康づくりに役立つ栄養素が豊富に含まれているので、スムージーや青汁の原材料としてもよく使われています。

【研究紹介】

大麦若葉の粉末を、1日あたり4.5gまたは6.0g、2週間継続して摂取する試験を行ったところ、どちらのケースでもお通じの回数と量が増えたという結果が出ました。[2]大麦若葉末に含まれる不溶性食物繊維がこの結果に大きく貢献していると考えられています。[2]

不溶性食物繊維は体内で吸収されないため人体にとっては「異物」です。そのため早く体の外に出すよう腸の動き(ぜん動運動)が活発になります。腸内を通り抜けるとき、不溶性食物繊維は未消化の食べ物や便などをからめとるので、お通じの回数と量が増えるわけですね。 とはいっても、実験で目立った副作用は確認されていません。[2]安心して継続摂取できる成分であると言えます。

【参考URL】
[1]https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjdf2004/9/2/9_2_93/_pdf/-char/ja
[2]https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjdf2004/9/1/9_1_12/_pdf/-char/ja

ミネラル酵素スムージーは
どこで買える?

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは、注目度も高く人気があるスムージーのひとつ。入手は難しくありませんが、できればお得に手に入れたいですよね。買える場所と上手な買い方をご紹介しましょう。

公式サイトから

ミネラル酵素スムージーは、販売元であるナチュラルヘルシースタンダードの公式サイトから購入することが可能です。おしゃれなショッピングサイトで、素材にこだわって作られたさまざまな食品や飲料類もチェックできます。スムージーを購入するときは、単品で買うよりも定期コースやまとめ買いセットの利用がお得。1袋定期コースでは初回20%オフ、2回目以降も10%オフで購入が可能です。また、公式サイトで定期コースを注文すると、WEB特典としてプレゼントもついてきます。

アマゾン・楽天市場から

ナチュラルヘルシースタンダードは、アマゾンや楽天などでもショップを持っています。別の商品を頼むついでに一緒に頼んでしまうこともできるので便利です。こちらにも定期便のコースがあり、定期おトク便の登録で5%オフになります。公式サイトと比較すると割引率は低いです。

実店舗の扱いはほとんどない

基本的に、ドラッグストアやスーパーなどではほとんど取り扱いがありません。実店舗で探しても見つからないことが多いため、継続して飲もうとしている人はネットから定期便を申し込むのが賢い方法でしょう。

置き換えダイエットに
挑戦してみよう

ミネラル酵素スムージーを使った置き換えダイエット方法と、実際使い方をご紹介します。ポイントを押さえて実践することで、より置き換えダイエットの効果を高めましょう。

基本の置き換えダイエット例

スムージーを使った置き換えダイエットは、タイミングが重要です。もっともおすすめなのは、夕食時。基本は一日一度、夕食の代わりにスムージーを取り入れて、他の2食は肉やごはんもきちんと食べるようにします。夜は外出したり仕事をしたりと活動的になることがないため、置き換えによる空腹感があっても気になりづらいのがメリットです。また、体を動かす機会が少なく、カロリー消費も少ない時間帯にカロリーカットできるのもうれしいところ。ただし、夜の置き換えが難しい場合には朝や昼でも問題ありません。

カロリーや栄養価

ミネラル酵素スムージーは、食物繊維たっぷりで満足感が高いのに、1食20kcalに満たないほどの低カロリー。カロリーを抑えつつ満腹感を得られるため、置き換えダイエットには最適です。また、植物酵素エキス202種類をはじめ、ビタミンやミネラルなどの栄養素もバランス良く摂取できます。

注意!スムージーは野菜の代わりではない

自然の恵みをぎゅっと凝縮しているスムージーですが、完全に野菜の代わりになれるわけではありません。たとえば、サラダの代わりにベジファーストのつもりで飲んでも、期待するほどの効果は得られないでしょう。そればかりか、食事の炭水化物や脂質などと混ざってしまい、スムージー本来の効果も出にくくなってしまいます。

朝食やデザートに!
ナチュラルヘルシースタンダードのアレンジレシピ

ナチュラルヘルシースタンダードをもっとおいしく、スイーツ感覚でとれるレシピを3つご紹介します。

タピオカスムージー

【材料】

  • ナチュラルヘルシースタンダード(マンゴー味)…6g
  • 水…200ml
  • 乾燥タピオカ…30g
  • 氷…適量
  • トッピング用フルーツ(キウイ、レモン、ミント)…適量
  • 【作り方】

    1. タピオカを茹で、深めのグラスの底に入れます
    2. 薄くスライスしたキウイをグラスの内側に並べ、氷を入れます
    3. ナチュラルヘルシースタンダードと水をシェイクして、グラスに注ぎ入れます
    4. さらに氷を加えて、トッピングのレモンとミントを添えて完成です

抹茶フラペチーノ

【材料】

  • ナチュラルヘルシースタンダード(抹茶豆乳味)…6g
  • バニラアイス…100g
  • 牛乳…250ml
  • 氷…120g程度
  • トッピング(ホイップクリーム、チョコレートシロップ、アーモンド)…適量
  • 【作り方】

    1. すべての材料をブレンダーまたはミキサーに入れ、氷が粉砕するまでミキシングします
    2. 中身をグラスに注いで、お好みでトッピングを添えます

チアシードプリン

【材料】

  • ナチュラルヘルシースタンダード(バナナ味)…6g
  • ナチュラルヘルシースタンダード(ホワイトチアシード)…大さじ1
  • ブルーベリーソース…大さじ1.5
  • 牛乳またはアーモンドミルク…100ml
  • メープルシロップ…小さじ2
  • バニラエッセンス…小さじ1
  • ヨーグルト…20g
  • トッピング(グラノーラ、ラズベリー、ブルーベリー、ミント) 適量
  • 【作り方】

    1. ブルーベリーソースを容器の底に流し込みます
    2. ボウルに牛乳またはアーモンドミルク、メープルシロップ、バニラエッセンス、ホワイトチアシードを入れてよく混ぜ、10分ほどなじませます
    3. ボウルの中身を容器に注ぎ入れたら、冷蔵庫で1時間冷やします
    4. ヨーグルトとアサイースムージーを混ぜたものを容器に入れます
    5. お好みの量のトッピングを添えます

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