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カゴメのスムージー図鑑

カゴメ

カゴメのスムージー商品の特徴と、口コミ評判をまとめました。
調味料や飲料の大手メーカーであるカゴメからも、いろいろなスムージーが販売されています。その種類と特徴、口コミ評判をまとめましたので、ぜひチェックしてみて。

野菜生活 グリーンスムージー

1ヶ月
毎日飲んだら
3,960円

野菜生活 グリーンスムージー

132円(税込)

内容量
330ml
カロリー
139kcal
成分
たんぱく質:1.0g、脂質:0g、炭水化物:35.6g、糖質:31.8g、糖類:28.2g、食物繊維:3.8g、食塩相当量:0~0.5g、カリウム:550mg、カルシウム:48mg、ビタミンK:0~4μg、葉酸:1~13μg
原材料
野菜(にんじん、ピーマン、小松菜、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ)、果実(りんご、ぶどう、キウイフルーツ、レモン)、食物繊維/香料、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素、(一部にオレンジ・キウイフルーツ・りんごを含む)

特徴

カゴメの人気商品、「野菜生活」から出ているグリーンスムージー。1日に必要な野菜量の2分の1をこれ1本で摂ることができるほど、たっぷりの野菜・果実が詰まっています。砂糖・甘味料・増粘剤は無添加、キウイの自然な甘さで飲みやすい仕上がり。1回ですべて飲みきれなくても、キャップをして保存しておける開閉式キャップも便利です。

味に個性がある他2種と違って、かなりスタンダードなグリーンスムージー。野菜のクセがないという口コミも多かったですが、大の青物野菜嫌いな編集部員は「ちょっと青臭いかも…」というコメントも。(編集部)

口コミ

  • 野菜不足をフォローするために、野菜生活のグリーンスムージーを購入。野菜のクセがほとんどなく、とても飲みやすかったです。量も330mlとボリューミーで、満足できます。
  • 飲みごたえのあるスムージーで、おやつ代わりに利用できるほどです。非常に気に入っていて愛飲しており、人にもおすすめしています!
野菜生活 豆乳バナナMIX

1ヶ月
毎日飲んだら
5,100円

野菜生活 豆乳バナナMIX

170円(税込)

内容量
330ml
カロリー
130kcal
成分
たんぱく質:2.4g、脂質:0g、炭水化物:32.3g、糖質:28.3g、糖類:24.6g、食物繊維:4.0g、食塩相当量:0.1~1.1g、カリウム:580mg、カルシウム:38mg、ビタミンC:94~250mg、ビタミンK:0~24μg、葉酸:9~71μg、イソフラボン:5mg
原材料
野菜(にんじん、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ)、果実(りんご、バナナ、レモン)、食物繊維、大豆粉末、豆乳/香料、pH調整剤、乳化剤、ビタミンC、(一部に大豆・バナナ・りんごを含む)

特徴

にんじん・キャベツをはじめとする14種類の野菜と、バナナ・りんごといった3種類の果物を、豆乳とミックスさせたスムージー。1本で1/2日分の野菜と、自然由来の食物繊維をしっかりと摂ることができます。食事をしているヒマがないくらい忙しいときの食事や、ダイエット中の小腹満たし・おやつ代わりとしても使えるほど、腹持ちが良いのが特徴。

完全に「豆乳とバナナ」の味です(笑)。バナナが強いので、豆乳が苦手な私でも飲みやすかったです。14種類の野菜の味はまったくといっていいほどわかりませんでした。おやつ感覚で飲めるスムージーです。(編集部)

口コミ

  • バナナの甘みが強く、にんじんやトマトといった野菜の味はとくに感じません。ただ、豆乳の風味はちょっと濃いめでしょうかね。野菜が苦手な人でも、すんなり飲めるスムージーだと思います。
  • トロリとした飲み口で、味はまさに「バナナ!」という感じ。330mlと大容量ですが、キャップがついているので楽に保存ができます。お腹も結構いっぱいになるので、食事前に飲むと食べすぎを防げるかも!?
野菜生活 豆乳ヨーグルトMIX

1ヶ月
毎日飲んだら
5,100円

野菜生活 豆乳ヨーグルトMIX

170円(税込)

内容量
330ml
カロリー
129kcal
成分
たんぱく質:1.1g、脂質:0g、炭水化物:34.4g、糖質:29.3g、糖類:24.3g、食物繊維:3.1~7.1g、食塩相当量:0.06~0.7g、カリウム:560mg、カルシウム:32mg、ビタミンK:0~12μg、葉酸:1~13μg、ポリフェノール:120mg
原材料
野菜(にんじん、キャベツ、なす、アスパラガス、セロリ、はくさい、だいこん、ケール、レタス、クレソン、ほうれん草、パセリ、ビート、かぼちゃ)、果実(りんご、レモン、ブルーベリー、クランベリー)、食物繊維、殺菌発酵豆乳/増粘多糖類、香料、クエン酸、(一部に大豆・りんごを含む)

特徴

ブルーベリー・りんご・クランベリー・レモンの4種のフルーツと、なす・キャベツ・にんじんなど14種類の野菜を使用しています。豆乳ヨーグルトとは、豆乳を発酵させて作られたもの。ヨーグルト風味なので、豆乳独特の味わいが苦手な人でも比較的飲みやすくなっています。こちらも他のスムージーと同様に、1/2日分の野菜をしっかり摂ることが可能!

カゴメの3種のスムージーの中でいちばん編集部内で人気が高かったのがコレ!ベリーがヨーグルトとマッチしていて、「おいしい!」の大合唱でした。量も多いので、1食置き換えに使いやすいかも。(編集部)

口コミ

  • 手軽に買えて、野菜をしっかり摂れるスムージーです。味は、豆乳ヨーグルトのおかげか、とってもマイルド。野菜の気になる味もなく、飲みやすかったです。何より、腹持ちがいいのが気に入りましたね!
  • たっぷりの野菜&食物繊維と、豆乳ヨーグルトという健康によさそうな素材に惹かれました。ブルーベリーをはじめとするベリーの爽やかな味わいで、とてもおいしくいただけました。常温でもおいしく飲めるのが良かったです。
カゴメ GREENS グリーンスムージー

1ヶ月
毎日飲んだら
5,100円

カゴメ GREENS グリーンスムージー

214円(税込)

内容量
210ml
カロリー
88kcal
成分
たんぱく質:0.9g、 脂質:0g、 炭水化物:22.2g、 ナトリウム:4 ~85mg、 糖質:20.2g、食物繊維:1.4 ~2.5g、食塩相当量:0.01 ~0.3g、カリウム:410mg、ビタミンC:10 ~24mg、ビタミンK:17μg
原材料
野菜(にんじん、小松菜、ほうれん草)、果実(りんご、バナナ、キウイフルーツ、パインアップル、レモン)

特徴

契約栽培の小松菜をはじめ、野菜と果物の素材感をそのまま楽しめる無添加スムージー。色合いや香り、食感が際立つ飲みごたえのある商品です。ミキサーで作ったスムージーのような食感が味わえるので、満足度は高め。また、カゴメ独自の低温あらごし製法によって、従来よりも素材に含まれている食物繊維やビタミンCが多いのもポイントです。ビタミンや食物繊維などを摂取して美容や健康に活かしたい人、ダイエット中の栄養サポートが欲しい人などにおすすめ。

口コミ

  • フルーツ感が高めで、野菜が苦手な人でもおいしく飲めそうでした。特にキウイの味を強く感じます。後味はパイナップルとレモンの酸味があってさわやか。体にも良さそうだし、食欲が出ない日にも良いんじゃないかと思います。
  • 手作りスムージーっぽい、くすんだグリーンが自然で良い感じです。飲んでみると、バナナのドロッとした感じは気にならず、キウイフルーツやリンゴ、パイナップル、レモンなどの酸味でさっぱりしていました。ミキサーで作ったような手作り感があっておいしいです。
GREENSピーチざくろスムージー

1ヶ月
毎日飲んだら
5,100円

GREENSピーチざくろスムージー

214円(税込)

内容量
210ml
カロリー
88kcal
成分
たんぱく質:0.9g、 脂質:0g、 炭水化物:22.2g、 ナトリウム:4 ~85mg、 糖質:20.2g、食物繊維:1.4 ~2.5g、食塩相当量:0.01 ~0.3g、カリウム:410mg、ビタミンC:10 ~24mg、ビタミンK:17μg
原材料
野菜(にんじん、小松菜、ほうれん草)、果実(りんご、バナナ、キウイフルーツ、パインアップル、レモン)

特徴

甘くておいしい人気フルーツ・ピーチと、美容と健康のフルーツ・ザクロを掛け合わせたスムージー。素材そのものの味わいと栄養がばっちり感じられます。ピーチの香りはそのままに、ザクロとトマトとあわせることで甘すぎずスッキリとさわやかな味わいに。保存料、着色料、香料無添加で、素材の香りと美しい色合いが際立ちます。食物繊維、カリウムなどのデトックス効果を持つ成分や、ビタミン類も豊富です。

口コミ

  • ザクロ入りのスムージーとは珍しいと思い、試しに飲んでみました。ザクロやトマトなどの赤い素材のせいか、真っ赤なスムージーです。ザクロは健康的なイメージが強いですが、味も甘すぎずスッキリとしていて、良いアクセントになっていました。
  • 飲みやすくておいしいスムージーでした。桃やトマト、ザクロがそれぞれにでしゃばることなく、バランス良く味を調えていたように思います。トマトジュースが苦手な私でしたが、ごくごく飲めました。
GREENS リフレッシュスムージー

1ヶ月
毎日飲んだら
5,100円

GREENS リフレッシュスムージー

214円(税込)

内容量
210ml
カロリー
84kcal
成分
たんぱく質:0.9g、 脂質:0g、 炭水化物:20.7g、 ナトリウム:4 ~84mg、 糖質:19.6g、食物繊維:0.4 ~1.8g、食塩相当量:0.01 ~0.3g、カリウム:370mg、ビタミンC:18mg、ビタミンK:0 ~5μg
原材料
にんじん、果実(りんご、グレープフルーツ、パインアップル、レモン)、グレープフルーツ果実繊維

特徴

グレープフルーツのおいしさを感じられるリフレッシュスムージー。グレープフルーツとパイナップルのつぶつぶ食感で、毎日続けて飲みたくなるおいしさです。カゴメ独自の低温あらごし製法によって、まるで手で絞ったかのような素材感と、グレープフルーツのさわやかな香りが感じられます。加熱によって失われやすいビタミンCを約2.8倍多く残せるのも特徴で、美容や健康のために飲みたい人にもおすすめ。

口コミ

  • グレープフルーツの苦みとパイナップルの甘み、酸味が良いバランスのスムージーです。ほんの少し感じる苦みをパイナップルの甘みと酸味が消してくれて、飲みやすくなっています。値段は少し高いのですが、生のフルーツっぽさが強く、おいしいのでお気に入りです。
  • フルーツの果汁感をしっかりと感じられるスムージーで、スッキリとした飲み口です。グレープフルーツの苦みも気になりません。飲みごたえがあり、健康にも良さそうなので、続けてみたいと思います。
かぼちゃとにんじんのソイポタージュ

1ヶ月
毎日飲んだら
5,040円

野菜生活100 Smoothie かぼちゃとにんじんのソイポタージュ

168円(税込)

内容量
250g
カロリー
94kcal
成分
たんぱく質:4.0g、脂質:2.0g、炭水化物:17.6g、糖質:11.1g、食物繊維:3.1~5.2g、食塩相当量:0.9~1.5g、カリウム:500mg、カルシウム:47mg、ビタミンC:160mg、ビタミンK:5μg、葉酸:9~71μg、イソフラボン:17mg
原材料
野菜(にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、セロリ)、果実(りんご、レモン)、大豆、豆乳、食物繊維、食塩、寒天/pH調整剤、乳化剤、ビタミンC、香料

特徴

かぼちゃとにんじんがメインになった、ポタージュ風のスムージーです。使用している野菜量は1食分に値する120gで、これ一つで食物繊維とイソフラボンをしっかり摂取することができます。味は、野菜本来のうま味を活かし、甘すぎず飲みやすい仕上がり。軽めのランチや、野菜不足を感じた時の食事の一品としておすすめです。

かぼちゃとにんじんの自然な甘味が特徴で、豆乳独特の臭みもなく飲みやすいです。野菜のおいしさを活かしているだけあって、野菜のうま味が凝縮された濃厚なポタージュとなっています。

口コミ

ポタージュと書いてある通り、食事に合う味わいです。優しい甘さがありますが、温めてもおいしくいただけました。1食分の野菜やイソフラボンも摂れて、ランチのお供にもぴったりです。意外にもとろっとした食感で、想像以上に野菜のコクを感じられます。けれど後味はすっきりしていてとても飲みやすいです。野菜の粒々感も少し残っているので、きちんと食べている感覚にも。こんなにおいしく飲めるのに94kcalで満足できる量が嬉しいですね。

とうもろこしのソイポタージュ

1ヶ月
毎日飲んだら
5,040円

野菜生活100 Smoothie とうもろこしのソイポタージュ

168円(税込)

内容量
250g
カロリー
96kcal
成分
たんぱく質:4.0g、脂質:2.2g、炭水化物:17.3g、糖質:13.7g、糖類:11.5g、食物繊維:2.3~4.9g、食塩相当量:0.9~1.7g、カリウム:410mg、カルシウム:40mg、ビタミンC:160mg、ビタミンK:5μg、葉酸:7~53μg、イソフラボン:18mg
原材料
野菜(にんじん、たまねぎ、とうもろこし、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、セロリ)、果実(りんご、レモン)、大豆、豆乳、豆乳クリーム、食物繊維、食塩、寒天/ph調整剤、香料、乳化剤、ビタミンC

特徴

とうもろこしの甘味を引き出したポタージュ風のスムージー。まろやかな口当たりと素材本来のおいしさで、飲みやすく仕上げてあります。とうもろこしのほか、にんじんやたまねぎなど数種類の野菜を使い、これ1本で1食分の野菜を摂取可能です。豆乳のイソフラボンも豊富なことから、美容にも健康にも良いスムージーと言えるでしょう。

とうもろこしの甘味を存分に感じられ、まさにコーンポタージュの味わい。変な甘さがないので、素材のうま味だけを堪能できます。温めてスープとして食事に加えても良さそうです。

口コミ

野菜の青臭さはなく、まろやかでクリーミーなので、とても飲みやすいです。とうもろこしの甘味がしっかりしていて、野菜だけでこんなに甘くなるのかと驚きました。ヘルシーかつ飲みごたえ抜群で、味は完全にコーンポタージュ!豆乳のおかげか後味はあっさりしているので、ポタージュなのにごくごく飲めてしまいます。時間のない朝やランチ、小腹が空く夜中など、いつでも気軽に飲めるのが嬉しいですね。これで94kcalは本当にすごいです。

オレンジザクロ&ヨーグルト

1ヶ月
毎日飲んだら
5,040円

野菜生活100 Smoothie オレンジザクロ&ヨーグルトMix

168円(税込)

内容量
330g
カロリー
140kcal
成分
たんぱく質:1.0g、 脂質:0g、 炭水化物:36.3g、 糖質:32.5g、糖類:27.8g、食物繊維:2.6~4.9g、食塩相当量:0.07~0.5g、カリウム:520mg、カルシウム:38mg、ビタミンC:100~300mg、ビタミンK:0~12μg、葉酸:6~48μg、β-カロテン:3700~16000μg
原材料
野菜(にんじん、ピーマン、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ)、果実(りんご、オレンジ(ブラッドオレンジ35%)、レモン、ざくろ)、食物繊維、はっ酵乳、殺菌発酵豆乳、寒天/香料、安定剤(ペクチン)、クエン酸、ビタミンC、(一部に乳成分・オレンジ・大豆・りんごを含む)

特徴

カゴメ野菜生活100のスムージーシリーズ「オレンジざくろ&ヨーグルトミックス」は、15種類の野菜と4種類の果実が入ったヨーグルトスムージーです。美容に高い効果があると言われるザクロが入っているので、女性にとっても話題性の高いドリンクといえるでしょう。一日分のビタミンCと食物繊維、腹持ちの良いヨーグルト仕立てで、健康とダイエットにもおすすめです。

キャップを開けるとほんのりとオレンジの香り。味はザクロよりもオレンジの方が強いですが、100%オレンジジュースよりさっぱりしています。後味はほどよい酸味のヨーグルト味で、コクもあるので飲みごたえは十分です。豆乳が入っていますが、大豆特有の匂いもほぼありません。

口コミ

  • オレンジの味が強かったせいか、ザクロの味はあまり分かりませんでした。にんじんの甘みもほんのりと感じられ、ヨーグルトというより乳酸菌飲料の味わいに近いかも。酸味はまろやかなので飲みやすかったです。とろみがあるので腹持ちもいいですね。
  • 発売された時から気になっていました。オレンジとヨーグルト、さらにザクロの組み合わせってどうなのかな、と思っていましたが予想以上に美味しかったです!オレンジジュースとヨーグルトを合わせたような味。脂質が高そうなイメージでしたが、0だったので安心して飲めました。

編集部よりヒトコト

野菜不足が気になる人におすすめ!

カゴメの人気商品である、野菜生活シリーズのスムージーだけあって、野菜と果物がたっぷり!1日に摂取したい野菜の半分量をこれ1本で補えるので、栄養バランスが気になる人にピッタリですね。また、330mlという量と飲みごたえで、小腹が空いたときにもおすすめ。ダイエット中のおやつ代わりとしても使えそう!

カロリーとボリューム感がありすぎると感じる人も・・・

人気の高い野菜生活シリーズのスムージーです。野菜感強めのグリーンや豆乳バナナ、ベリー系など、バリエーションも楽しめます。コンビニで手軽に購入できて容量多めなうえ、キャップが開閉式になっているのも便利なポイントです。ただし、カロリーは全て100kcal以上なのが気になるところ。1杯当たり20kcal前後の商品も少なくない粉末スムージーと比べるとかなり高めです。野菜やフルーツの良さを体感できたら、カロリー低めの粉末スムージーを活用してダイエット効果を高めるというのも良いでしょう。水や豆乳、ミックスジュースなどで割れば、ボリュームや味を変えて楽しめそう。

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